Bewegte Frauen im Advent

Am 5. Dezember letzten Jahres haben wir eine furchtbare Nachricht erhalten. Eine Nachricht, die meine Welt bis in die Grundfesten erschüttert hat. Unser üblicher Weihnachtszauber, Plätzchenbacken, Glühweinköcheln … – Nichts ergab mehr einen Sinn oder machte mir Freude. Nur mühsam habe ich wieder zu meinem Lächeln zurückgefunden. Geholfen haben die herrliche Natur um mich herum und Kuschelrunden mit unseren Tigris. Doch die verlorene Adventszeit lässt sich leider nicht nachholen. Noch weiß ich auch nicht so recht, wie ich damit umgehen soll, dass nun unaufschiebbar der letzte Advent für einen geliebten Menschen anbrechen wird. Was ich aber weiß: Ich habe ein tiefes Bedürfnis nach Erdung. Und genau hier greift der Eschbacher Yoga-Adventskalender »Bewegte Frauen im Advent«.

Advent und Yoga?

Vielleicht fragst du dich: Was hat Advent mit Yoga zu tun? Eine ganze Menge! Denn für viele Menschen, insbesondere Frauen, ist die Vorweihnachtszeit geprägt von Hektik und Stress. Wie schön ist es dann, der Seele jeden Tag eine besondere Auszeit zu schenken, zu entschleunigen und durchzuatmen. Alle Gedanken an Festessen, Geschenke und Weihnachtsbaum (oder in meinem Fall: Sorgen) loszulassen und einfach zu sein.

Herausgeberin Claudia Peters lädt mit dem Yoga-Adventskalender »Bewegte Frauen im Advent« dazu ein, dir diese Auszeit zu gönnen – mit wohltuenden Yogahaltungen, inspirierenden Alltagsimpulsen und darauf abgestimmten Weihnachtsliedern. So spürst du die adventliche Zeit mit Körper und Geist nach und gehst Weihnachten frohgemut und entspannt entgegen. Für die nötige Portion Leichtigkeit und Humor sorgen dabei die charmanten Yogafrauen der Künstlerin Dorothea Siegert-Binder.

Produktinformationen

Titel: Bewegte Frauen im Advent: Eschbacher Yoga-Adventskalender
Taschenbuch: 48 Seiten, vierfarbig
Verlag: Verlag am Eschbach
Erscheinungsdatum: 1. Juni 2023 (1. Edition)
Sprache: Deutsch
Format: 11,7 x 0,7 x 17,2 Zentimeter
ISBN-10: 3987000651
ISBN-13: 978-3987000652
Preis: EUR 5,00 [D]

Die Frauen hinter Bewegte Frauen im Advent

Claudia Peters liegt die Vermittlung von Ichfreundlichkeit (Was für ein tolles Wort!) und Lebensfreude am Herzen. Als Lektorin und Autorin veröffentlichte sie dazu schon zahlreiche Titel. Neben ihrer Verlagstätigkeit ist sie zertifizierte Yogalehrerin und leitet seit vielen Jahren Yogagruppen in Freiburg im Breisgau.

Dorothea Siegert-Binder hat sich ganz dem Material Pappmaschee verschrieben. Die Faszination, aus nichts etwas zu machen, begeistert sie seit vielen Jahren. So entstehen immer neue Wesen, Skulpturen und Personen. Das »Weibliche« hat es ihr dabei besonders angetan. Mit einem Augenzwinkern gießt sie Begegnungen und kleine Alltagsgeschichten in Form und zaubert Figuren voller Lebensfreude, Lebensfülle und Leichtigkeit, die sich selbst und das Leben nicht so ernst nehmen. Ihre Werke lassen sich auf zahlreichen Ausstellungen bewundern.

Sissis Resümee

Dieser ungewöhnliche Adventskalender hat mein Herz im Sturm erobert. Die knuffigen Yogafrauen von Dorothea Siegert-Binder haben es mir besonders angetan und mich beim Blättern im Kalender mehr als ein Mal schmunzeln lassen. (Ich habe große Lust, eines Tages an einem ihrer Workshops in Staufen teilzunehmen.) Doch auch die von Claudia Peters sorgsam ausgesuchten Yogahaltungen, Impulse und Liedtexte wecken meine Vorfreude auf einen besinnlichen Advent.

Und das Schönste: Es macht überhaupt nichts, wenn du vielleicht noch nie in deinem Leben Yoga praktiziert hast! Alle Haltungen sind kurz und knackig dargestellt, sodass sie wirklich von jederfrau ausgeübt werden können. Erfahrene Yogafreundinnen werden sich ebenfalls nicht langweilen – versprochen! Dafür sorgen schon die dazugehörigen Botschaften der stimmungsvollen Adventslieder und die zauberhaften Yogafrauen.

Kurz: »Bewegte Frauen im Advent« ist eine wertvolle Bereicherung für alle, die in der Adventszeit nach Gelassenheit und Entspannung suchen – und damit auch ein wunderbares Geschenk für all die tollen Lieblingsfrauen in deinem Leben.

Wenn du deiner Seele im Advents ebenfalls Tag für Tag eine besondere Auszeit gönnen möchtest, kannst du den Eschbacher Yoga-Adventskalender »Bewegte Frauen im Advent« von Claudia Peters und Dorothea Siegert-Binder beim Buchhändler deines Vertrauens beziehen oder direkt beim Verlag am Eschbach bestellen.

Wir sehen uns auf der Yogamatte!

XOXO

Sissi

[Produktempfehlungen erfolgen rein redaktionell und unabhängig. Preisangabe ohne Gewähr. Produktverfügbarkeiten und Preise können im DACH-Raum variieren.]