Mit Zimmerpflanzen entspannen

»Medicus curat, natura sanat.« – Der Arzt kuriert, die Natur heilt. Dass Pflanzen der Seele guttun, wusste schon Hippokrates. Calathea, Kentia-Palme und Farn verwandeln dein Zuhause in eine grüne Wellnessoase und laden zum maximalen Entspannen ein. Warme und entspannende Spa-Atmosphäre statt kaltem, grauen Winterwetter lautet die Devise für die aktuelle Jahreszeit. Das gelingt ganz leicht mit der richtigen Auswahl an Zimmerpflanzen. Die Wirkung des botanischen Home Spas beruht dabei auf ganz unterschiedlichen Faktoren. So wirken Grünnuancen auf rein visueller Ebene bereits harmonisierend auf Körper und Seele. Ein helles Jadegrün bringt Körper und Geist in Einklang und sorgt für die richtige Portion Zen. Helles, gelbliches Maigrün steht hingegen für Hoffnung und sorgt für gute Laune. Wer sich für ein tiefes Tannengrün entscheidet, bringt die Stille eines großen, dichtbewachsenen Waldes in die Wohnung.

All diese Nuancen finden sich gepaart mit geriffelten, spitzen, runden und ovalen Formen sowie vielseitigen Mustern auf den Blättern der Calathea wieder. Die aus dem südamerikanischen Amazonasgebiet stammende Pflanze fühlt sich besonders in eher schattigen Ecken der Wohnung wohl. Nachts rollt die Calathea übrigens ihre ovalen Blätter ein, um sie bei Tagesanbruch wieder zu großen Fächern auszubreiten. Ihr dabei zuzusehen, kann auch Bestandteil einer meditativen Morgenroutine sein.

 

Elegantes Calathea-Ensemble als Tischdeko

 

Gute Luft macht gute Laune

Sauerstoffmasken mit vitalisierender Wirkung erfreuen sich in Wellnesscentern immer größerer Beliebtheit. Wer keine Lust hat, durch ein Inhalationsgerät zu atmen, platziert ganz gekonnt die luftreinigende Kentia-Palme in seinem Zuhause. Ihre langen, spitz zulaufenden Blätter wandeln mithilfe von Lichtenergie schädliches Kohlenstoffdioxid in belebenden Sauerstoff um.

So nützlich sie ist, so pflegeleicht ist sie auch. Denn die auch Howea genannte Pflanze gibt sich mit lediglich einer Wassergabe pro Woche voll und ganz zufrieden. So können ihre Besitzer richtig auf- und durchatmen. Besonders paradiesisch wirkt die Kentia-Palme in Pflanzenkübeln aus hellem, abgerundetem Steingut. Dazu passt der Wohntrend Pastell. Hellblaue Wände harmonieren wunderbar mit minzfarbenen Accessoires und Möbelstücken aus hellem Holz. Im Duett mit der Howea wird Wohnräumen so der ultimative Frischekick verliehen.

 

Grüner Frischekick dank der Kentia-Palme

 

Digital Detox: Von der Kunst des Ausruhens

Ein Anruf von Freunden hier, eine wichtige E-Mail vom Chef dort – in Zeiten der permanenten Erreichbarkeit wird die Berieselung durch das Smartphone zum Dauerzustand. Umso wichtiger ist es, ab und an den Rückwärtsgang einzulegen und ausgewählte Orte zur handyfreien Zone zu erklären. Zimmerpflanzen helfen ganz natürlich dabei, Rückzugsorte zu schaffen. Ob gleichmäßig verteilt auf dem Wohnzimmertisch, als opulenter Solitär auf dem Boden oder gar als schwebende Raumbegrünung im Schlafzimmer – Farne sind vielseitig einsetzbar.

Die frischgrüne Wedelfrisur wirkt stimmungsaufhellend und befördert den Betrachter gedanklich direkt in den südamerikanischen Urwald. Seiner tropischen Herkunft entsprechend liebt der Farn leichten Lichteinfall und eine warme, leicht feuchte Umgebung wie Küche oder Bad. Dabei wirkt der peppige Urwaldbewohner wie ein Schadstofffilter in den eigenen vier Wänden. Optimal also für eine ausgiebige Yoga-Runde inmitten der grünen Freunde. Für ein Interieur im Luxus-Spa-Look platziert man Farne in cleanen Behältern aus Glas oder Keramik. Abgerundet wird das Ganze durch exotisch-asiatische Accessoires wie kleine Buddhastatuen oder Räucherstäbchen.

 

Schwebende Farne als Raumobjekt

 

Verschiedene Farne im »Fußbad«

 

Sissis Resümee

Wintertage sind kürzer und dunkler. Das drückt auf die Seele. Die meisten Menschen halten sich jetzt am liebsten drinnen auf. Viele gehen nur vor die Tür, wenn sie unbedingt müssen – Arbeitswege, Einkäufe und Gassirunden lassen sich nun einmal nicht vermeiden. Letztere machen immerhin Spaß! Wenn man dann aus der Kälte nach Hause kommt, ist es umso schöner, von hübschen Grünlingen wie Calathea, Kentia-Palme und Farn empfangen zu werden. Die pflegeleichten Zimmerpflanzen sorgen für ein gutes Raumklima und schaffen eine Atmosphäre der Behaglichkeit. In kleinen Gruppen arrangiert, wirken sie wie ein Dschungel im Wohnzimmer und machen auch in Bad oder Küche eine gute Figur.

Ich jedenfalls möchte auf meine Zimmerpflanzen nicht verzichten und kann mir ein Leben ohne meine grünen Mitbewohner nicht mehr vorstellen. Bist du ebenfalls ein Pflanzenfreund?

XOXO

Sissi

[Quelle: → Pflanzenfreude.de und eigene Erfahrungen mit entspannenden Grünlingen.]