Meal Prep – wenig Aufwand, mehr Nachhaltigkeit
Weltweit landen über 40 Prozent aller Lebensmittel im Abfall, die Schweiz bildet hier keine Ausnahme. Dadurch werden wertvolle Ressourcen sinnlos…
Bunter Quinoa-Salat
Kommt es nur mir so vor oder ist der Sommer schon fast wieder vorbei? Zumindest scheint er eine Pause einzulegen:…
Graupenrisotto mit Spinat
Und weiter geht’s mit dem nächsten Rezeptvorschlag für mein Projekt »Intervallfasten mit Seeberger« im April. Nach dem Hirse-Porridge mit Feigenkompott…
Hirse-Porridge mit Feigenkompott
Am 1. April starte ich mein Projekt »Intervallfasten mit Seeberger« nach der 16:8-Methode. Da ich dabei acht Stunden lang etwas essen…
Frischhaltedosen mit Bügelverschluss
Letzte Woche habe ich dir unseren tollen → Kilner Butter Churner vorgestellt, den wir zu Weihnachten von meinen Eltern geschenkt bekommen…
Couscous-Salat mit Gemüse
Wenn ich keine Lust habe, lange in der Küche zu stehen, mache ich einen Couscous-Salat. Die gesunde Köstlichkeit mit nordafrikanischen…