Mit Puressentiel stressfrei zurück in den Alltag
Nach den Sommerferien ist vor der nächsten Schul- oder Uniprüfung und dem teils ermüdenden Bürojob. Gegen stressbedingte Anspannung und Schlafstörungen…
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Mit der Zeitumstellung wurde die biologische Uhr wieder durcheinander gebracht. Eine gute Gelegenheit, um der Schlafhygiene besondere Aufmerksamkeit zu schenken….
Immer mehr Menschen wälzen sich abends schlaflos im Bett oder wachen mitten in der Nacht auf. Besonders betroffen sind junge…
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