Süß-scharfer Rote-Bete-Aufstrich
Spätestens seit dem Superfood-Kochabend bei Kustermann liebe ich Rote Bete. Amrei Korte hat uns an dem Abend nämlich unter anderem…
Mini-Haselnussbrot mit Kürbiskernen
Wie in den letzten beiden Jahren werde ich zu Ostern wieder Sissis Osterzopf und ihre leckeren Kanelbullar backen. Damit mache…
Nase frei statt Nase voll mit PRIMAVERA
Jeder dritte Deutsche ist Allergiker. Auch ich kämpfe seit zwei Jahren wieder mit meiner Pollenallergie. Viele Betroffene versuchen, ihre Beschwerden…
Aprikosen-Maisbrot
Ich bin vollkommen verrückt nach Brot und backe es daher nach Möglichkeit stets selbst. Allein dieser Duft, der unser Zuhause…
KARACHO Cold Brew aus Bayern
Bämm, bumm, peng – KARACHO! Nicht nur der Name des ersten deutschen Cold Brew knallt. Während der kaltgebrühte Kaffee bis…
Aromamassage, Schweinehundöl & Co.
Beim Stichwort Entgiften, neudeutsch Detoxing, denken viele an freudlosen Verzicht, nagenden Hunger und Kräutertee statt Latte Macchiato. Doch Körper und…
Brownie-Kuchen aus dem Schnellkochtopf
Brownies sind ein kulinarisches Gedicht. Sie besitzen echten Suchtfaktor! Leider sind sie auch echte Kalorienbomben. Eine gesunde Variante hat sich…
Gemüsetaler
Heute ist es wieder an der Zeit für ein neues Low-Carb-Rezept für little Eva und alle anderen Liebhaber einer leckeren…
Reismilch selber machen
Nicht nur Mandelmilch, nein, auch Reismilch kannst du zu Hause in deinem Mixer ganz leicht selber machen. Die süßliche Reismilch…
Mandelmilch aus der eigenen Küche
Liebst du Mandeln auch so sehr wie ich? Mandelkerne besitzen eine hohe Nährstoffdichte, sind basisch und reich an den Vitaminen…